Šumski med

Šumski med (Medljikovac, Medun) je tamni, izuzetno cijenjeni med koji se dobiva iz medne rose, a ne iz cvjetnog nektara. Zbog toga ima snažan okus i nije jako sladak. Bogat je mineralima (posebno željezom) i antioksidansima, zbog čega je izvrstan za jačanje krvne slike, podizanje imuniteta i pomoć kod bolesti dišnih puteva. Preporučuje se anemičnim osobama, sportašima i dijabetičarima jer sadrži manje jednostavnih šećera.